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吃葡萄也能抗衰老

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吃葡萄也能抗衰老

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
吃葡萄确实有益的抗衰老的功能和作用,尤其是葡萄皮儿,它有很好的帮助您去抗衰老的作用的,另外在平常的时候尽量的不要熬夜,如果熬夜的话也会导致出现身体上的一些不良反应和不良症状的。另外在平常的时候,如果经常熬夜的话,也会导致出现皮肤上的一些碎塑衰老的。

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皮肤的真皮层中有两种蛋白胶原蛋白和弹力纤维蛋白,他们撑持起了皮肤,使其圆润紧致,一定年龄以后,这两种蛋白由于人体的衰老,而自然增加,才会令皮肤丧失弹性。要想使皮肤始终保持年轻,首先必须得始终保持皮肤的清洁,始终保持饮食的均衡。留意防晒,适当的消化,孝素保持良好的表情,不吸烟,不醺酒和确保充足的睡眠时间。

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