健康知道

查疾病找医生找医院

安博平台, > 内科 > 神经内科 > 失眠

白天睡觉晚上失眠如何治疗

提问时间：2024-09-02 09:56 | 1人回答 | 50次阅读

问题描述：

白天睡觉晚上失眠如何治疗

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-09-02 09:59

睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠、神经衰弱等疾病不过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。

上一个：经常失眠是什么原因引起的失眠下一个：白芍对失眠有效果吗

其它精选问题

推荐老人严重失眠怎么办 2024-09-18 16:27

老人如果是短期内出现严重的失眠:首先，需要积极找到病因，针对病因采取相应治疗，才能从根本上改善失眠症状。如果长期有失眠的情况，可以适当应用改善睡眠药物。失眠治疗药物主要包括苯二氮䓬受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等，但是具体药物的选择需要在医生指导下使用。其次，还需要针对患者进行睡眠健康宣教，让患者从认知上调整对失眠的态度，不过分关注睡眠，不强迫自己入睡，不把问题都归咎于失眠。同时，在睡前不要做与睡眠无关的事情，养成良好的作息，才能够有助于提高睡眠质量。

相关阅读精选

怀孕6个月可以平躺睡觉吗

妇产科 怀孕6个月可以平躺睡觉吗

怀孕6个月，平躺睡觉可能会引起下肢水肿，也可能对胎儿的血液供应造成影响，所以尽量不要平躺睡觉。在怀孕6个月时，胎儿发育相对比较大，子宫明显增大，如果孕妇平躺睡觉，过大的子宫可能会压迫下腔静脉，引起下腔静脉回流受阻，导致血液在下肢血管内淤积，组织液生成增多，就可能引起孕妇出现下肢水肿；下腔静脉受压可能会

#怀孕 #睡觉

2024-09-17

吃完饭中午饭就想睡觉

疾病科普 吃完饭中午饭就想睡觉

吃完中午饭就想睡觉，可能是睡眠不足、过度劳累、颅内细胞缺氧、颈椎疾病等原因所致，如果自我调节无法改善，建议就医查明原因再给予治疗。1、睡眠不足：夜间睡觉的环境比较吵或者经常熬夜，睡眠不足，所以第2天吃完中午饭就想睡觉，感觉困乏，平时保持充足的睡眠，规律作息，改善睡觉的环境，可改善症状一般不需要治疗的。2

2024-09-16

植发后睡觉能枕枕头吗

整形外科 植发后睡觉能枕枕头吗

植发后可以枕枕头，但需要注意一些细节。特别是植发后的头几天，枕头高度要高于平时，有助于血液循环。1、枕头高度的调整植发后的一周内，枕头的高度应比平时高出三到四个枕头的高度。这个小调整有助于减轻头部的压力，促进血液循环，减少肿胀。特别是前三天，保持头部抬高的位置非常重要，可以有效预防术后并发症。2、选

#植发 #睡觉

2024-09-15

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事

口腔科 晚上睡觉口干舌燥是怎么回事

晚上睡觉口干舌燥可能是由多种因素引起的，包括生理性因素、鼻窦炎、鼻炎或系统性疾病。1、生理性因素：有时候，我们的身体会因为一些日常习惯而导致口干舌燥。例如，饮水过少是一个常见原因。如果您白天没有摄入足够的水分，晚上自然会感觉口干。建议每天至少饮用8杯水，以保持身体的水分平衡。环境温度过高或湿度过低也会

#睡觉 #口干 #口干舌燥

2024-09-14

鼻炎药吃了会想睡觉不

耳鼻喉科 鼻炎药吃了会想睡觉不

鼻炎药吃了会想睡觉不，可能是药物反应、药物不良反应、鼻炎本身疾病、脑部供血不足等原因引起的。建议患者及时去医院进行相关检查，在医生的指导下进行针对性处理。1、药物反应：如果患者本身存在鼻炎，可能会服用鼻炎药物，如鼻炎康片、藿胆丸、香菊胶囊等。此类药物中含有的氯苯那敏成分，具有抗组胺的作用，服用后可以

#鼻炎 #睡觉

2024-08-02

鼻炎仰头睡觉会堵塞吗

耳鼻喉科 鼻炎仰头睡觉会堵塞吗

鼻炎患者仰头睡觉时，可能会堵塞，主要是由于鼻炎类型、体位改变、分泌物增多所引起。如果仰头睡觉出现鼻塞的情况，建议及时进行处理，避免影响正常呼吸，对身体健康不利。1、鼻炎类型：常见的鼻炎包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎等，仰头睡觉时，会导致鼻腔内的分泌物流向后鼻孔，使得鼻腔相对狭窄，而且容易造成后

#鼻炎 #睡觉

2024-08-03

鼻炎药吃了会想睡觉吗

耳鼻喉科 鼻炎药吃了会想睡觉吗

鼻炎药吃了一般不会想睡觉，想睡觉可能是由于药物不良反应、心理因素、睡眠环境差等原因导致。鼻炎药主要通过鼻用糖皮质激素作用于鼻腔黏膜，减轻鼻腔黏膜水肿，从而改善鼻腔通气，但并不会对脑部产生作用，因此不会导致想睡觉。1、药物不良反应：部分鼻炎患者服用鼻炎药后，可能会出现不良反应，表现为嗜睡、精神不振等症

#鼻炎 #睡觉

2024-08-02

贫血老是想睡觉正常吗

食疗养生 贫血老是想睡觉正常吗

贫血患者出现总是想睡觉的情况是否属于正常现象需要根据具体情况进行判断。如果是由于长期熬夜、睡眠不足等生理性因素引起的，则一般为正常情况。但若是由缺铁性贫血、再生障碍性贫血、白血病等原因所导致的，则通常不正常。一、正常1.长期熬夜：如果在日常生活中经常熬夜或作息时间紊乱，可能会使大脑得不到充分休息，从而

#贫血 #睡觉

2024-07-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：老年酒精性肝病、甲肝、酒精肝

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

睡觉-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

晚上失眠睡不着怎么办？治疗失眠的正规用药有哪些？ 2022-09-21

女人晚上失眠睡不着吃什么药女性失眠该怎么治疗 2023-01-09

冬天晚上睡觉脚总是冰凉冬天睡觉脚冰冷是什么原因 2023-01-02

夜晚失眠睡不着该怎么办呢睡不着觉吃什么药 2023-01-22

祛瘀益胃片（兆誉隆）能治疗慢性胃炎吗祛瘀益胃片的功能主治 2023-09-09

复方苯硝那敏片用法用量是怎样的复方苯硝那敏片的功效是什么 2023-09-15

用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗酞丁安乳膏有副作用吗 2023-09-22

万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别附桂骨痛胶囊的功效有哪些 2023-10-06

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

华体会平台客服 | 安博手机版app | 必赢游戏网（中国）安卓通用版 | ANBO.COM | OD·体育(OD SPORTS)官方网站 | 安博官方网站 | 星空·体育(XK SPORTS)官方网站 | 必赢网页版 | 安博网页版 |