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生姜红薯汤可以减肥吗

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生姜红薯汤可以减肥吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
根据您的描述,红薯含有大量的糖和碳水化合物,减肥不建议吃!建议:平时注意不可以吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;每天需要坚持适当的运动,早起锻炼,晚饭后慢跑,然后进行快走,运动之后,建议洗个热水澡,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美的曲线。

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目前还没发现有不良作用,土豆是生活中常见的蔬菜。土豆不仅仅是一种比较常见的食物,而且它还可以用来美容,比如说有很多的人都会直接采用土豆来敷脸,土豆敷脸对于皮肤其实是会有一定的好处的。土豆片敷脸没有伤害,良好的抗炎作用。将薯片涂抹于面部可减轻炎症,美白,祛斑和皱纹。增强皮肤的弹性。主要用于治疗黄褐斑,炎症后色素沉着,寻常痤疮,黑眼圈,皮肤皱纹,暗黄皮肤等症状。土豆片敷脸不仅能消除疲惫感,还能舒展皱纹。其具有增白延缓皮肤老化,洁净滑嫩,抑制黑色素等作用。

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