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红糖水对痛经有用吗?

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红糖水对痛经有用吗?

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
红糖又称红砂糖,含有人体所需的少量铁、钙等微量元素,它刺激人体的造血功能,它是补充血液的关键。健脾养胃,活血散寒,痛经期间饮用红糖水可以有效缓解痛经症状,因为红糖具有活血化瘀的作用,所以据说痛经期间可以多喝红糖水,但如果是长期疼痛,就必须去医院治疗,找出病因,开出正确的药。女性在月经期间可以喝红糖水,这不仅可以补充血液,还可以激活血液循环和驱寒。特别适用于月经不调引起的腹痛、路径痛、月经血暗红色和月经血瘀。

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