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半夜口干失眠怎么回事

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半夜口干失眠怎么回事

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
睡觉醒来口干可能是以下三种原因:第一、患者有张口呼吸的习惯,之所以会张口呼吸,很有可能是舌体过于肥大或者鼻腔内不通气,有过敏性鼻炎或者鼻腔内有异物,张口呼吸是不良的习惯,需要进行鼻部的整形手术或者减肥,减小舌体的宽度,避免张口呼吸。第二、口腔内腺体萎缩,多发于50-60岁的女性,又叫舍格伦综合征,因为口腔内腺体萎缩导致唾液分泌减少,进而出现口干的情况。第三、患者本身摄取的水量较少,尤其是工作比较忙、精神压力很大的患者,很容易出现睡觉醒来口干的情况。

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睡眠对于人体非常重要,人的一生当中大约有1/3的时间都是在睡眠,如果长期睡眠不足,有可能会引起以下的危害:第一,会导致患者出现注意力明显下降、反应迟钝,出现记忆功能的减退。第二,有可能诱发一些心脑血管方面的疾病,比如睡眠不足的人容易得心绞痛,容易得脑血栓等相关的疾病。第三,长期睡眠不足,有可能引发体内内分泌出现功能的紊乱,比如出现甲状腺功能紊乱,出现性激素功能的紊乱。此外长期睡眠不足,也可能容易出现一些高血压,出现糖尿病等相关的基础疾病。因此保证充足的睡眠非常重要,如果患者长期失眠,建议尽快去医院就诊。

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